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Détails de la formation : 4322 Aborder une situation nouvelle en toute sérénité



Type de Formation : MANAGEMENT ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Thème(s) : Renforcer son positionnement professionnel 
Description : Ce séminaire vise à découvrir des techniques d’analyse et à apprendre la mise en application efficace d’outils pratiques pour faire face quotidiennement à des situations a priori difficiles à gérer. A la fin de cette formation, les participants seront en mesure d’analyser, de comprendre et d’adopter une attitude appropriée à la situation nouvelle – souvent complexe et stressante – qui se présente à eux.
Objectifs visés : • Comprendre sa réaction au stress et la surmonter. • Savoir analyser la réaction d’autrui. • Gérer les situations difficiles et stressantes. • Communiquer efficacement pour résoudre une situation difficile.
Contenus : • Identifier son propre stress. • Réagir et s’adapter au stress d’autrui. • Décrypter et s’adapter face aux réactions d’autrui. • Le test des états du moi. • Le test des positions de vie. • Prendre conscience de l’importance et de l’impact d’une bonne communication. • Dialoguer efficacement avec la méthode assertive. • La méthode DESC. • Savoir réagir lors d’un conflit. • Savoir faire preuve d’empathie : pourquoi et comment. • De la critique froide à la formulation constructive d’éléments négatifs.
À l'issue de la formation... COMPÉTENCES ACQUISES : • Mieux connaître et comprendre ses réactions face au stress. • Savoir s’adapter et gérer sereinement une situation difficile. • Communiquer efficacement durant un moment difficile.
Date(s) de la Formation : 06.10.2022
07.10.2022
17.11.2022
Lieu : Bettange-sur-Mess
Autre lieu de la formation :
Prix : 500 €
Durée : 21
Agrément et validation de la formation continue : Aucun
Public cible : Toute personne souhaitant développer ses compétences pour aborder de nouvelles situations sereinement.
Formateur(s) : SANTI Alexis  
Langue(s) : Français  
Domaine(s) : Sentiments / Relations sociales  
Groupe(s) d'age : +18 ans  
Liste des attachements :
  • 4322 Aborder une situation nouvelle en toute sérénité.pdf
  • Chateau