| Type de Formation : | MANAGEMENT ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL |
| Thème(s) : | Renforcer son positionnement professionnel
|
| Description : | Ce séminaire vise à découvrir des techniques d’analyse et à apprendre la mise en application efficace d’outils pratiques pour faire face quotidiennement à des situations a priori difficiles à gérer. A la fin de cette formation, les participants seront en mesure d’analyser, de comprendre et d’adopter une attitude appropriée à la situation nouvelle – souvent complexe et stressante – qui se présente à eux. |
| Objectifs visés : | • Comprendre sa réaction au stress et la surmonter. • Savoir analyser la réaction d’autrui. • Gérer les situations difficiles et stressantes. • Communiquer efficacement pour résoudre une situation difficile. |
| Contenus : | • Identifier son propre stress. • Réagir et s’adapter au stress d’autrui. • Décrypter et s’adapter face aux réactions d’autrui. • Le test des états du moi. • Le test des positions de vie. • Prendre conscience de l’importance et de l’impact d’une bonne communication. • Dialoguer efficacement avec la méthode assertive. • La méthode DESC. • Savoir réagir lors d’un conflit. • Savoir faire preuve d’empathie : pourquoi et comment. • De la critique froide à la formulation constructive d’éléments négatifs. |
| À l'issue de la formation... | COMPÉTENCES ACQUISES : • Mieux connaître et comprendre ses réactions face au stress. • Savoir s’adapter et gérer sereinement une situation difficile. • Communiquer efficacement durant un moment difficile. |
| Date(s) de la Formation : |
06.10.2022
07.10.2022
17.11.2022
|
| Lieu : | Bettange-sur-Mess |
| Autre lieu de la formation : | |
| Prix : | 500 € |
| Durée : | 21 |
| Agrément et validation de la formation continue : | Aucun |
| Public cible : | Toute personne souhaitant développer ses compétences pour aborder de nouvelles situations sereinement. |
| Formateur(s) : | SANTI Alexis
|
| Langue(s) : | Français
|
| Domaine(s) : | Sentiments / Relations sociales
|
| Groupe(s) d'age : | +18 ans
|
